领跑者
Forerunner
II
3、菜单页面 ................................................................... 20
4.1 历史记录 ...................................................................... 21
4.1.1 上一记录 ............................................................... 21
4.1.2 按天显示 ................................................................ 22
4.1.3 按周显示 ................................................................ 24
4.1.4 历史总计 ................................................................ 25
4.1.5 删除 .................................................................... 25
4.2 训练助手 ....................................................................... 26
4.2.1 自动记录 ................................................................ 26
4.2.1.1 设置“自动暂停”计时 ............................................ 27
4.2.1.2 设置自动分段 .................................................... 28
4.2.2 虚拟伙伴 ................................................................ 29
4.2.2.1 设置距离&时间 .................................................. 30
4.2.2.2 设置时间&速度 .................................................. 30
4.2.2.3 设置距离&速度 .................................................. 31
4.2.3 间歇训练 ................................................................ 32
4.2.3.1 设置距离 &休息时间 .............................................. 32
4.2.3.2 设置距离 &休息距离 .............................................. 34
4.2.3.3 设置时间 &休息时间 .............................................. 35
4.2.3.4 设置时间 &休息距离 .............................................. 36
4.2.4 速度/ 步速提示 .......................................................... 37
4.2.4.1 设置最高速度 / 步速 .............................................. 38
4.2.4.2 设置最低速度 / 步速 .............................................. 39
4.2.5 时间/ 距离提示 .......................................................... 39
4.2.5.1 设置时间提示 .................................................... 39
4.2.5.2 设置距离提示 .................................................... 40
4.3 导航 ........................................................................... 40
4.3.1 显示地图 / 隐藏地图 ...................................................... 41
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4.3.2 标记航点 ................................................................ 41
编辑航点图标 ............................................................ 42
编辑航点名称 ............................................................ 43
4.3.3 查找航点 ................................................................ 43
4.3.3.1 查找航点 ........................................................ 44
4.3.3.2 查找最近航点 .................................................... 45
4.3.3.3 删除所有航点 .................................................... 45
4.3.4 如何停止导航 ............................................................ 46
4.3.5 返回起点 ................................................................ 46
4.3.5.1 原路返回 ........................................................ 46
4.3.6 上为北 / 上为航向 ........................................................ 47
4.4 设置 ........................................................................... 48
4.4.1 设置时间 ................................................................ 49
4.4.2 设置单位 ................................................................ 50
4.4.3 定制页面 ................................................................ 50
4.4.4 个人设置 ................................................................ 51
4.4.5 设置显示屏 .............................................................. 52
4.4.6 系统设置 ................................................................ 52
4.4.7 恢复原厂设置 ............................................................ 53
4.4.8 系统版本 ................................................................ 53
4.4.9 领跑者配套软件 .......................................................... 53
第五章 附 录
物理特性 ...................................................................... 55
性能指标 ...................................................................... 55
标准配置 ...................................................................... 56
GPS 介绍 ...................................................................... 57
部分食物卡路里参照表 ............................................................. 59
目 录
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领跑者
Forerunner
第一章 序言
您好!亲爱的用户朋友!感谢您购买领跑者,相信您很快就会喜欢上这一款
别致新颖,小巧可爱的产品,它将为您的生活增添更多的乐趣!
是不是迫不及待的想要打开机器了?为了更好的使用它,建议您先花些时间
阅读一下本手册来了解所有的操作细节,以便让这个小家伙发挥最大的用途,更
好地为您服务。
本手册分为五部分组成:
一、 序言
二、 产品概况
介绍机器的性能特点、结构、按键和名词解释
三、 产品基本操作
介绍初次使用机器时的一些基本设置和输入等信息
四、 产品详细操作
主要显示页面及按键介绍
个性化训练的详细操作细节
详细介绍产品的各个页面、使用细节及个性化训练设置
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五、 附录
GPS原理、特点和应用等相关知识。
技术指标、配件,自定义坐标第和注意事项等方面的信息。
本手册中,所有的机器的按键将使用黑体字,所有屏幕上显示的菜单选项将
序 言
用“ ”括起来。
注意
!警告:如果您在自行车上使用领跑者,千万不要因操作机器而分散注意
力。骑车时操控领跑者是危险的!
! 注意:全球卫星定位系统(GPS)是由美国政府所控制的,也是由美国政
府来保证其精确度以及进行维护的。如果该系统进行改动,将会影响所有GPS设
备的精度和性能。
!注意:GPS接收机运行时,接收并解码由卫星广播的低功率无线电信号。如
果其它无线电设备或者电子设备在GPS接收机的附近使用,将有可能产生电磁干
扰(EMI),影响接收机的接收和解码工作。在此种情况下,只有通过关闭干扰源
或者将GPS接收机移开,才可以减少或者消除干扰。
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领跑者
Forerunner
关于维护和保存
维护
领跑者是由高品质的材料做成的,所以用户除了清洁以外,不需要对它进行
任何保养。使用湿布和软性的清洁剂对设备进行擦拭,然后晾干。不要使用有腐
蚀性的化学清洁剂,否则可能会伤害机壳的塑料成分。腕带应该使用温和的洗涤
剂用温水或热水手洗。请勿机洗!
保存
不要把领跑者长时间放置在可能产生极端温度的地方(例如汽车发动机的箱
体上),否则可能导致机器永久损坏。用户信息,例如航点,航迹,历史记录等。虽
然在没有外部电源的情况下,也可以存储在机器里,但仍然建议您把重要的数据
手抄记录下来或者下载到计算机上加以备份。我们为您准备了配套软件(该软件是
免费的),您可以通过购买本机时配送的数据线,将数据下载到计算机上。
防水
领跑者遵从 IEC(国际电工委员会)的 529 IPX7 防水标准。可实现水下 1 米
30分钟不进水。超过这个浸泡时间将会对设备造成损害。浸水后,切记在重新使
用前要擦干后风干。
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第二章 领跑者概况
结构和安装
2.1 接收机结构
主机正面图 主机背面图
内置 GPS天线 LCD显示屏(带背光)
电源数据接口 序列号 扬声器
电源键
背光调节
翻页
输入
下翻 上翻
开始 /停止
复位
标记赛段
2.2 腕带
穿戴
在打开包装盒后,您会看到领跑者的背后有一根带子,一端比较长(不带搭扣),
另一端很短(带有搭扣),将没有搭扣的一端从下往上穿过机器上带子的搭扣,然后
对折、粘牢。当您想把机器固定在胳膊上或者手腕上的时候,就可以把机器面朝上
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领跑者
Forerunner
置于手腕上,然后把没有搭扣的一端穿过有搭扣的一端,再反折回去、粘牢。这样,
领跑者就像普通手表那样固定在您的胳膊或手腕上了。注意不要把带子勒得过紧,
以免影响血液流通。
盒子中还备有一根加长带,就是为缓解手臂压力而准备的,如果您喜欢骑单车
出去,把机器戴在上臂也是很方便读取数据的。
拆卸腕带
如果您需要把碗带从主机上取下来的话,您需要准备一把专用螺丝刀。具体的
操作步骤如下:
1.把领跑者放在衣服或其它柔软表面上,以防止机器外壳刮擦。
2. 一只手按紧机器,另一只手拿螺丝刀,对准弹簧棒的一端,压住顶端的小
弹簧,使弹簧棒变短,就可以把弹簧棒从小孔中拨出来,同理,可以取下另一边的
弹簧棒。这样,就可以把腕带从机器上取下来。(反之可把腕带安在机器上,但一
定要注意,安装的时候要确保把弹簧棒的顶端放进针孔,以免弹簧棒滑落造成设备
的损坏或丢失。)
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