GARMIN GPS导航设备-领跑者301说明书.pdf-资料库

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目录第一章序言目录说明书介绍 ..................................................................... 1 注意事项 ....................................................................... 2 关于维护和保存.................................................................... 3 第二章领跑者301概况 2.1 接收机结构 ...................................................................... 4 2.2 腕带 ........................................................................ 5 2.3 心率监测器 ....................................................................... 7 2.4 电池充电 ......................................................................... 8 2.5 本机器所涉及的名字解释 ........................................................... 9 第三章领跑者301的基本操作 3.1 领跑者301的功能简介 ............................................................. 11 3.2 开机及定位操作 ................................................................. 12 3.3 训练热身--领跑者301初始化工作 .................................................. 12 3.3.1 输入个人体重 ............................................................ 12 i PDF 文件以 "FinePrint pdfFactory Pro" 试用版创建 http://www.pdffactory.com

领跑者 Forerunner 301 ii 3.3.2 根据个人喜好选择运动方式 .................................................... 13 3.3.3 根据个人习惯选择记录方法 ................................................... 14 1.手动记录 ................................................................ 14 2.自动记录 ................................................................ 14 3.虚拟伙伴 ................................................................ 16 4.间歇训练 ................................................................ 17 5.高级训练 ................................................................... 18 6.复合运动 ................................................................... 19 第四章领跑者301的详细操作说明主页面简介 1、时间页面 ........................................................................ 21 2、运动数据页面 ................................................................... 21 3、菜单页面 ..................................................................... 24 4.1 历史记录 ............................................................................ 25 4.1.1“按天显示”历史记录 .................................................... 25 4.1.2 “按周显示” 历史记录......................................................... 27 4.1.3 历史总计 .................................................................. 28 PDF 文件以 "FinePrint pdfFactory Pro" 试用版创建 http://www.pdffactory.com

4.1.4 删除 .................................................................... 28 4.2 训练助手 ......................................................................... 29 4.2.1 自动记录 .................................................................. 29 4.2.1.1 设置“自动停止”计时 .............................................. 30 4.2.1.2 设置自动分段 .....................................................31 4.2.2 提示设置 .................................................................31 4.2.2.1 心率提示 ..........................................................31 4.2.2.2 速度提示 ..........................................................32 4.2.2.3 时间 / 距离提示 .................................................33 4.2.3 虚拟伙伴 ................................................................ 34 4.2.3.1 设置距离&时间 .................................................. 35 4.2.3.2 设置时间&速度 .................................................. 36 4.2.3.3 设置距离&速度 .................................................. 37 4.2.4 间歇训练 ................................................................ 37 4.2.4.1 设置距离 &休息时间 .............................................. 38 4.2.4.2 设置距离 &休息距离 .............................................. 39 4.2.4.3 设置时间 &休息时间 .............................................. 40 4.2.4.4 设置时间 &休息距离 .............................................. 41 目录 iii PDF 文件以 "FinePrint pdfFactory Pro" 试用版创建 http://www.pdffactory.com

领跑者 Forerunner 301 4.2.5 高级训练 .......................................................... 42 4.2.6 复合运动 .......................................................... 43 4.3 导航 ........................................................................... 44 4.3.1 显示地图 / 隐藏地图 ...................................................... 44 4.3.2 标记航点 ................................................................ 45 4.3.3 查找航点 ................................................................ 47 4.3.4 如何停止导航 ............................................................ 49 4.3.5 返回起点 ................................................................ 49 4.3.6 上为北/ 上为航向 ........................................................ 50 4.3.7 航线 ...................................................................... 51 4.3.8 GPS 信息 ...................................................... 52 4.4 综合设置 ......................................................................... 52 4.4.1 设置时间 ................................................................ 53 4.4.2 设置单位 ................................................................ 54 4.4.3 设置显示屏 ................................................................ 54 4.4.4 心率设置 ................................................................ 54 4.4.5 个人设置 .................................................................. 55 iv PDF 文件以 "FinePrint pdfFactory Pro" 试用版创建 http://www.pdffactory.com

4.4.6 系统设置 ................................................................ 55 4.4.7 恢复原厂设置 ............................................................ 55 4.4.8 系统版本 ................................................................ 56 4.5 运动方式设置 ..................................................................... 56 4.5.1 定制页面 ................................................................ 56 4.5.2 设置速度单位 ............................................................. 57 4.5.3 设置心率区域 ............................................................. 57 4.5.3.1 自动设置心率区域 ................................................. 59 4.5.3.2 基于最大心率设置心率区域 ......................................... 61 4.5.3.3 定制心率区域 ................................................. 61 4.5.4 设置速度区域 ............................................................. 63 4.5.5 设置附加重量 ............................................................. 63 4.5.6 恢复运动默认设置 ......................................................... 64 4.3 领跑者301配套软件 .......................................................... 64 领跑者301技术参数 .................................................................... 66 第五章附录目录 v PDF 文件以 "FinePrint pdfFactory Pro" 试用版创建 http://www.pdffactory.com

领跑者 Forerunner 301 第一章序言您好！亲爱的用户朋友！感谢您购买领跑者301，相信您很快就会喜欢上这一款别致新颖，小巧可爱的产品，它将为您的生活增添更多的乐趣！是不是迫不及待的想要打开机器了？为了更好的使用它，建议您先花些时间阅读一下本手册来了解所有的操作细节，以便让这个小家伙发挥最大的用途，更好地为您服务。说明书介绍本手册分为五部分组成：一、序言二、产品概况介绍机器的性能特点、结构、按键和名词解释三、产品基本操作介绍初次使用机器时的一些基本设置和输入等信息四、产品详细操作主要显示页面及按键介绍个性化训练的详细操作细节详细介绍产品的各个页面、使用细节及个性化训练设置 1 PDF 文件以 "FinePrint pdfFactory Pro" 试用版创建 http://www.pdffactory.com

五、附录 GPS原理、特点和应用等相关知识技术指标、配件，自定义坐标第和注意事项等方面的信息。本手册中，所有的机器的按键将使用黑体字，所有屏幕上显示的菜单选项将用序言 “”括起来。注意事项：！警告：如果您在自行车上使用领跑者301，千万不要因操作机器而分散注意力。骑车时操控领跑者301是危险的！！注意：全球卫星定位系统（GPS）是由美国政府所控制的，也是由美国政府来保证其精确度以及进行维护的。如果该系统进行改动，将会影响所有GPS设备的精度和性能。！注意：GPS接收机运行时，接收并解码由卫星广播的低功率无线电信号。如果其它无线电设备或者电子设备在GPS接收机的附近使用，将有可能产生电磁干扰（EMI），影响接收机的接收和解码工作。在此种情况下，只有通过关闭干扰源或者将GPS接收机移开，才可以减少或者消除干扰。 2 PDF 文件以 "FinePrint pdfFactory Pro" 试用版创建 http://www.pdffactory.com

领跑者 Forerunner 301 关于维护和保存维护领跑者301是由高品质的材料做成的，所以用户除了清洁以外，不需要对它进行任何保养。使用湿布和软性的清洁剂对设备进行擦拭，然后凉干。不要使用有腐蚀性的化学清洁剂，否则可能会伤害机壳的塑料成分。腕带应该使用温和的洗涤剂用温水或热水手洗。请勿机洗！保存不要把领跑者301长时间放置在可能产生极端温度的地方（例如汽车发动机的箱体上），否则可能导致机器永久损坏。用户信息，例如航点，航迹，历史记录等虽然在没有外部电源的情况下，也可以存储在机器里，但仍然建议您把重要的数据手抄记录下来或者下载到计算机上加以备份。您可以通过数据线，把数据下载到计算机上，我们为您准备了配套软件，该软件是免费的。防水领跑者 301遵从 IEC（国际电工委员会）的 529 IPX7防水标准。可实现水下 1 米30分钟不进水。超过这个浸泡时间将会对设备造成损害。浸水后，切记在重新使用前要擦干后风干。 3 PDF 文件以 "FinePrint pdfFactory Pro" 试用版创建 http://www.pdffactory.com

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