被讨厌的勇气心理读物.pdf

发布时间：2022-06-03 发布人：admin 分类：说明书资料大小：1.52M 资料格式：pdf 举报版权申诉

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扉页

版权

赞誉

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译者序

引言

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第一夜我们的不幸是谁的错？

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不为人知的心理学“第三巨头”

再怎么“找原因”，也没法改变一个人

心理创伤并不存在

愤怒都是捏造出来的

弗洛伊德说错了

苏格拉底和阿德勒

你想“变成别人”吗？

你的不幸，皆是自己“选择”的

人们常常下定决心“不改变”

你的人生取决于“当下”

第二夜一切烦恼都来自人际关系

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为什么讨厌自己？

一切烦恼都是人际关系的烦恼

自卑感来自主观的臆造

自卑情结只是一种借口

越自负的人越自卑

人生不是与他人的比赛

在意你长相的，只有你自己

放下别人的课题，烦恼轻轻飞走

砍断“格尔迪奥斯绳结”

对认可的追求，扼杀了自由

自由就是被别人讨厌

人际关系“王牌”，握在你自己手里

第四夜要有被讨厌的勇气

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个体心理学和整体论

人际关系的终极目标

“拼命寻求认可”反而是以自我为中心？

你不是世界的中心，只是世界地图的中心

在更广阔的天地寻找自己的位置

批评不好……表扬也不行？

有鼓励才有勇气

有价值就有勇气

只要存在着，就有价值

无论在哪里，都可以有平等的关系

第五夜认真的人生‘‘活在当下”

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过多的自我意识，反而会束缚自己

不是肯定自我，而是接纳自我

信用和信赖有何区别？

工作的本质是对他人的贡献

年轻人也有胜过长者之处

“工作狂”是人生谎言

从这一刻起，就能变得幸福

追求理想者面前的两条路

甘于平凡的勇气

人生是一连串的刹那

舞动人生

最重要的是“此时此刻”

对决“人生最大的谎言’’

人生的意义，由你自己决定

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后记

作译者简介

还在督促自己每天进步一点吗？还在坚持每天阅读的习惯吗？还在为找不到自己喜欢的书籍烦恼吗？那～你愿意与我成为书友吗？国内外当下流行书籍各图书销量排行榜书籍大量工具书籍使我们受益终生的书籍

…… 海量电子版、纸质版书籍及音频课程还有贴心的“学习管家”服务哦！微信：a17621534506

本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德•阿德勒的思想（阿德勒心理学）。风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。了解了足以被称为“这个世界上的一个真理”的阿德勒思想之后，你的人生会发生什么变化呢？又或者，什么都不会改变吗？来吧，让我们与青年一起走进这扇“门”！ KIRAWARERU YUKI by Ichiro Kishimi, Fumitake Koga Copyright © 2013 Ichiro Kishimi & Fumitake Koga Simplified Chinese translation copyright © 2015 by China Machine Press All rights reserved. Original Japanese language edition published by Diamond, Inc. Simplified Chinese translation rights arranged with Diamond, Inc. through EYA Beijing Representative Office 北京市版权局著作权合同登记图字：01-2014-6302号。图书在版编目（C1P)数据被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课/(曰）岸见一郎，（日）古贺史健著；渠海霞译.一北京：机械工业出版社，2015.3 ISBN 978-7-111-49548-2 I .①被…11.①岸…②古…③渠…III.①人生哲学一通俗读物IV. ①DB821- 49 中国版本图书馆CIP数据核字（2015)第046398号机械工业出版社（北京市百万庄大街22号邮政编码100037) 策划编辑：廖岩责任编辑：廖岩责任校对：舒莹责任印制：乔宇保定市中画美凯印刷有限公司印刷 2015年4月第1版第1次印刷 170mmx242mm • 14 印张 • 1 插页• 166 千字标准书号：ISBN 978-7-111-49548-2 定价：39.80元凡购本书，如有缺页、倒页、脱页, 电话服务服务咨询热线：（010) 88361066 读者购书热线：（010) 68326294 (010) 88379203 封面无防伪标均为盗版

由本社发行部调换网络服务机工官网：www.cmpbook.com 机工官博：weibo.com/cmpl952 教育服务网：www. cmpedu. com 金书网：www.golden-book.com

本书的赞誉　　它期许我这一年能拥有被讨厌的勇气，继续大胆地许下做自己的愿望，并勇敢实现它！　　——曾宝仪　　小心检视，你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。若是如此，那你的成功不幸只代表“你为他人活了一辈子”。　　——陈文茜　　一部振奋人心又好读易懂的心灵作品。看完之后，你绝对可以为你无意义的人生增添美丽色彩的意义。好书！　　——身心灵作家张德芬　　如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。它就藏在每个生命体的某个角落，期待着特别的机遇。作者以超越心理咨询的方式，进行心灵的对话，是一本自我成长和疗愈很有帮助的书。　　——心丝带心理志愿者协会会长国家心理督导师韦志中　　本书的名字《被讨厌的勇气》，承担这种自由和责任，需要无畏的勇气。这种勇气，是阿德勒心理学的关键词，也是我们人生问题的最终解药。　　知乎专栏作家动机在杭州　　这本书绝对不是心灵鸡汤，而是稍带苦涩，但又可治病的良药。也许阅读过程中你会被作者的“犀利”颠覆三观，心生不爽。但不爽过后，抬头看窗外，满目清凉，世界会美好很多…… 　　——关系心理学家著名心理咨询师胡慎之　　这是一本深入浅出的好书，既适合作为大众的自助手册，也可以作为专业人员的临床指南。

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