GARMIN GPS导航设备-fenix 5 plus说明书.pdf

发布时间：2022-05-17 发布人：admin 分类：说明书资料大小：1.91M 资料格式：pdf 举报版权申诉

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中文操作手册 1

© 2018 Garmin Ltd. or its subsidiaries 本中文操作说明书版权属上海佳明航电企业管理有限公司所有，任何人（及单位）未经其正式的书面授权，不得私自将本说明书全部或部分内容（包含文字与图片）进行转载、转印、复制、更改内容、扫描储存等行为供他人使用或销售。有关本产品使用的更新或补充资讯，请访问 Garmin.com.cn。 Garmin®, Garmin 标志, ANT+®, Auto Lap®, Auto Pause®, Edge®, fēnix®, TracBack®, VIRB®, 及 Virtual Partner® 均为台湾国际航电股份公司或其子公司于美国或其他国家注册商标。 Connect IQ™, Garmin Connect™, Garmin Explore™, Garmin Express™, Garmin Golf™, Garmin Move IQ™ , Garmin Pay™, HRM-Run™, HRM-Swim™, HRM-Tri™, QuickFit™, tempe™, TruSwing™, Varia™, Varia Vision™及 Vector™ 等为台湾国际航电股份有限公司或其子公司的商标。未经台湾国际航电股份有限公司的同意，不得使用其商标。 American Heart Association® 为 American Heart Association，Inc. 注册商标。Android™为 Google Inc. 注册商标。Apple® 及 Mac®均为 Apple Inc.在美国和其他国家的注册商标。Bluetooth®文字及商标为 Bluetooth SIG，Inc.所有。Garmin 已取得此类商标使用许可。Di2™为 Shimano，Inc.注册所有。Shimano® 为 Shimano，Inc.注册商标。进阶心率分析数据由 Firstbeat 提供支援。Training Stress Score™ (TSS)， Intensity Factor™ (IF), 及 Normalized Power™ (NP) 等均为 Peaksware, LLC.商标。 Wi-Fi®为 Wi-Fi Alliance 的注册商标。Windows®为 Microsoft Corporation 在美国和其他国家的注册商标。其他商标与商品名称均为其各自所有者商标。本产品经 ANT+® 认证。请参考 www.thisisant.com/directory 了解兼容产品和 App 应用程序列表。 2

产品介绍 .................................................................................. 1 接收来电 ...................................................................................... 6 按键与外观介绍 ............................................................................... 1 查看控制菜单 .............................................................................. 1 查看 Widgets 小工具 .............................................................. 1 为设备充电 ....................................................................................... 1 配对智能手机 ................................................................................... 1 设备更新 ........................................................................................... 1 安装Garmin Express ............................................................... 2 活动及应用 .............................................................................. 2 开始活动 ........................................................................................... 2 活动记录小贴士 .......................................................................... 2 停止活动 ........................................................................................... 2 添加或移除最爱的活动 .................................................................. 2 创建自定义活动 ............................................................................... 2 室内活动 ........................................................................................... 2 力量训练 ...................................................................................... 2 回复信息 ...................................................................................... 6 管理通知 ...................................................................................... 6 关闭智能蓝牙连结 ........................................................................... 6 开启/关闭智能连结警示 ................................................................ 6 寻找手机 ........................................................................................... 6 GARMIN CONNECT ........................................................................... 6 使用 Garmin Connect 手机应用更新软件 ......................... 6 使用 Garmin Express 更新软件 ........................................... 7 使用 Garmin Connect 计算机版.......................................... 7 使用 Garmin Connect Mobile 手动同步数据 .................. 7 Garmin Golf™应用程序 ........................................................... 7 开始 GROUPTRACK 多人实时位置追踪 ....................................... 7 GroupTrack 多人实时位置追踪小秘诀 ................................ 7 WI-FI® 连接功能 ................................................................... 7 设置 WI-FI 连接 ............................................................................. 7 户外活动 ........................................................................................... 3 CONNECT IQ ......................................................................... 7 查看滑降 ...................................................................................... 3 使用节拍器跑步 .......................................................................... 3 活动开启音频提示 ...................................................................... 3 跳伞大师 ...................................................................................... 3 复合运动 ........................................................................................... 3 室外训练活动 .............................................................................. 3 铁人三项或复合式运动小贴士 ................................................. 3 游泳 .................................................................................................... 4 游泳专门术语 .............................................................................. 4 泳姿识别 ...................................................................................... 4 游泳小贴士 .................................................................................. 4 下载 CONNECT IQ 功能 ................................................................. 8 使用计算机下载 CONNECT IQ ...................................................... 8 GARMIN PAY ........................................................................ 8 设定 GARMIN PAY 移动支付 .......................................................... 8 使用手表购物付款 ........................................................................... 8 新增卡片至 GARMIN PAY ............................................................... 8 管理您的Garmin Pay移动支付 ............................................. 8 更改您的 GARMINPAY 密码 ........................................................... 8 音乐 ......................................................................................... 8 在游泳池的休息 .......................................................................... 4 连接第三方音乐供应商 .................................................................. 8 游泳训练日志 .............................................................................. 4 从第三方音乐供应商下载音乐 ................................................. 9 高尔夫 ............................................................................................... 4 播放已下载音乐 ............................................................................... 9 打高尔夫 ...................................................................................... 4 音乐播放控制 ................................................................................... 9 球洞信息 ...................................................................................... 4 通过蓝牙与耳机配对 ...................................................................... 9 移动旗杆 ...................................................................................... 4 查看障碍区 .................................................................................. 5 测量击球距离 .............................................................................. 5 查看置球点与狗腿弯距离 ......................................................... 5 记分板 ........................................................................................... 5 更新计分卡 .................................................................................. 5 TruSwing™.................................................................................. 5 使用高尔夫里程计 ...................................................................... 5 追踪统计 ...................................................................................... 5 联机功能 .................................................................................. 5 心率功能 .................................................................................. 9 腕式心率 ........................................................................................... 9 佩戴设备 ...................................................................................... 9 心率疑难解答小秘诀 ............................................................... 10 查看心率小工具 ....................................................................... 10 推送心率至Garmin设备 ...................................................... 10 关闭腕式心率 ........................................................................... 10 佩戴心率传感器 (选购)............................................................... 10 腕式心率疑难解答小秘诀 ...................................................... 11 保养心率传感器 ....................................................................... 11 蓝牙智能提示 ................................................................................... 5 跑步动态 ........................................................................................ 11 查看通知 ...................................................................................... 6 使用跑步动态数据进行训练 .................................................. 11 3

颜色区间与跑步动态数据 ...................................................... 11 与先前的活动竞赛 ........................................................................ 20 跑步动态信息疑难解答 .......................................................... 12 个人纪录 ........................................................................................ 20 生理指标参数 ................................................................................ 12 查看个人纪录 ........................................................................... 20 关闭体能状况通知 ................................................................... 13 恢复个人纪录 ........................................................................... 20 自动侦测生理指标 ................................................................... 13 清除个人纪录 ........................................................................... 20 训练状态 ................................................................................... 13 清除所有纪录 ........................................................................... 20 关于最大摄氧量 (VO2 MaX.) .............................................. 13 恢复时间 ................................................................................... 14 恢复心率 ................................................................................... 14 训练负荷 ................................................................................... 14 查看比赛预测 ........................................................................... 14 训练效果 ................................................................................... 14 心率变异数与压力分数 .......................................................... 15 效益指标 ................................................................................... 15 乳酸阈值 ................................................................................... 15 时钟 ....................................................................................... 20 设置闹钟 ........................................................................................ 20 删除闹钟 ................................................................................... 21 开始倒数定时器 ............................................................................ 21 使用秒表 ........................................................................................ 21 新增世界时钟 ................................................................................ 21 设置时间警示 ................................................................................ 21 使用 GPS 同步时间 .................................................................... 21 血氧饱和度 ............................................................................ 16 导航 ....................................................................................... 21 查看血氧小工具 ............................................................................ 16 开启全天血氧饱和度 ................................................................... 16 开启手动血氧饱和度 ................................................................... 16 血氧饱和度不稳定 ........................................................................ 16 训练 ....................................................................................... 16 保存位置 ........................................................................................ 21 编辑已保存航点 ....................................................................... 21 投影航点 ........................................................................................ 21 目的地导航 .................................................................................... 21 兴趣点导航 .................................................................................... 21 兴趣点 (POI)............................................................................ 22 设置个人信息 ................................................................................ 16 建立路线并导航 ............................................................................ 22 健身目标 ................................................................................... 17 建立往返路线 ................................................................................ 22 关于心率区间 ........................................................................... 17 标记或导航至 MOB 落水点位置 .............................................. 22 设置功率区间 ........................................................................... 17 使用目测导航 ................................................................................ 22 活动追踪 ........................................................................................ 17 导航至起点 .................................................................................... 22 自动目标 ................................................................................... 17 导航至最后保存活动的起点 ....................................................... 22 使用久坐提示 ........................................................................... 18 停止导航 ........................................................................................ 22 睡眠监测 ................................................................................... 18 地图 ................................................................................................. 22 高强度活动时间 ....................................................................... 18 查看地图 ................................................................................... 22 活动量记录设置 ....................................................................... 18 保存或导航至地图上的地点 .................................................. 23 训练计划 ........................................................................................ 18 使用我的周围导航 ................................................................... 23 网站上的训练计划 ................................................................... 18 电子罗盘 ........................................................................................ 23 开始训练 ................................................................................... 18 高度计与气压计 ............................................................................ 23 关于训练日历 ........................................................................... 19 间歇训练 ........................................................................................ 19 建立间歇训练 ........................................................................... 19 开始间歇训练 ........................................................................... 19 停止间歇训练 ........................................................................... 19 赛段 ................................................................................................. 19 查看赛段详细资料 ................................................................... 19 赛段竞赛 ................................................................................... 19 历史记录 ................................................................................ 23 使用历史记录 ................................................................................ 23 复合式活动历史记录 ............................................................... 23 查看各心率区间的时间 .......................................................... 23 查看所有数据 ................................................................................ 23 使用里程表 .................................................................................... 23 删除历史资料 ................................................................................ 24 虚拟伙伴 ........................................................................................ 20 自定义设备 ............................................................................ 24 设置训练目标 ................................................................................ 20 删除训练目标 ........................................................................... 20 活动设置 ........................................................................................ 24 4

自定义数据页面 ....................................................................... 24 情境感知系统 ................................................................................ 30 将地图加入活动 ....................................................................... 24 步频传感器 (选购) ....................................................................... 30 警示 ............................................................................................ 24 自动更正步频传感器 ............................................................... 30 活动地图设置 ........................................................................... 25 手动校正步频传感器 ............................................................... 31 路线规划 ................................................................................... 25 设置步频传感器和距离 .......................................................... 31 自动计圈 ................................................................................... 25 TEMPE 温度传感器 ........................................................................ 31 自动暂停 ................................................................................... 26 开启自动爬升 ........................................................................... 26 3D 速度与距离 ........................................................................ 26 开启或关闭计圈键 ................................................................... 26 自动翻页 ................................................................................... 26 UltraTrac 省电模式 ................................................................ 26 省电超时设置 ........................................................................... 26 设备信息 ................................................................................ 31 FĒNIX 5/5S/5X PLUS 产品规格 ................................................. 31 电池信息 ................................................................................... 31 数据管理 ........................................................................................ 31 中断 USB 传输连结 ............................................................... 31 删除数据 ................................................................................... 31 变更应用程序排序 ........................................................................ 26 设备维护 ................................................................................ 32 WIDGETS 小工具 .......................................................................... 26 自定义 Widgets 小工具排序 .............................................. 27 VIRB遥控 ................................................................................. 27 压力测量小工具 ....................................................................... 27 表面设置 ........................................................................................ 27 自定义表面 ............................................................................... 28 设备保养 ........................................................................................ 32 设备清洁 ................................................................................... 32 清洁皮表带 ............................................................................... 32 替换 QUICKFIT™ 表带 ................................................................. 32 调整金属表带 ................................................................................ 32 传感器设置 .................................................................................... 28 疑难解答 ................................................................................ 32 电子罗盘设置 ........................................................................... 28 高度计设置 ............................................................................... 28 气压计设置 ............................................................................... 28 地图设置 ........................................................................................ 28 航海地图设置 ........................................................................... 29 显示或隐藏地图数据 ............................................................... 29 GROUPTRACK 设置 ....................................................................... 29 导航设置 ........................................................................................ 29 自定义地图功能 ....................................................................... 29 设置目标方位 ........................................................................... 29 设置导航警示 ........................................................................... 29 系统设置 ........................................................................................ 29 时间设置 ................................................................................... 29 背光设置 ................................................................................... 29 自定义快捷键 ........................................................................... 30 改变测量单位 ........................................................................... 30 查看设备信息 ................................................................................ 30 查看电子卷标通讯协议与版权声明 ...................................... 30 无线传感器 ............................................................................ 30 配对无线传感器 ............................................................................ 30 自行车专用速度/踏频传感器 (选购) ........................................ 30 使用功率计训练 (选购) ............................................................... 30 使用电子变速器 ............................................................................ 30 设备显示语言错误 ........................................................................ 32 设备是否与我的设备兼容？ ....................................................... 32 移动设备无法连接到设备 ........................................................... 32 是否可以使用蓝牙传感器连接设备？ ...................................... 32 我的耳机不能连接到设备 ........................................................... 32 我的音乐或蓝牙耳机连接已断开 ............................................... 32 重置机台设置 ................................................................................ 33 恢复出厂设置 ................................................................................ 33 获取卫星讯号 ................................................................................ 33 改善卫星讯号接收 ................................................................... 33 温度数值不准确 ............................................................................ 33 延长电池效能 ................................................................................ 33 每日步数没有出现 ................................................................... 33 步数值似乎不准确 ................................................................... 33 设备上的步数和我的 Garmin Connect 不同步.............. 33 爬楼梯的数据似乎不太准确 .................................................. 33 高强度活动时间会闪烁 .......................................................... 33 附录 ....................................................................................... 34 最大摄氧量标准等级 ................................................................... 34 功能阈值功率 ................................................................................ 34 轮胎尺寸和周长 ............................................................................ 34 符号定义 ........................................................................................ 35 5

产品介绍警告关于产品风险以及重要信息，请参阅手册前段的《安全及产品信息须知》。在开始或改变自己的运动计划前，请务必咨询您的医生。切换显示设备上的 Widget 小工具。 • 按下查看小工具的其它选项及功能。 • 在任何画面长按 BACK 键返回时间页面。 • 如果您正在记录活动，请按 BACK 键返回活动数据页。为设备充电警告设备内含锂电池。请参阅手册前段的《安全及产品信息须按键与外观介绍知》。注意充电或连接至计算机前，请务必清洁并保持传输接点与周围区域干燥，以免锈蚀。请参阅使用手册中的清洁指示。 1 将 USB 充电线的较小的一段连接至您的设备。 ① 轻按开启或关闭背光。 LIGHT 长按可查看控制菜单。长按开机。按键来查看活动列表并可以开始或暂停一个活动。 2 将充电线的 USB 端连接计算机的 USB 端口。 ② ③ 按键选择一个菜单选项。按键返回上一个页面。 BACK 按键来计圈，休息或切换复合运动。 LAP 长按可以从任意界面返回时间页面。 ④ 按键来翻页查看小工具和菜单。 DOWN 长按可进入音乐控制页面。按键来翻页查看小工具和菜单。长按查看菜单。 ⑤ UP MENU 3 将设备充满电。配对智能手机要使用 fēnix 设备上的智能连接功能，必须先与 Garmin Connect™ 移动版应用程序配对，而非透过与手机蓝牙配对。在与您的手机配对前，请先确认您的手机符合以下要求： • iphone 4S 或以上手机（iOS 版本视 APP 要求而定） • 安卓 4.3 或以上且支持蓝牙 4.0 的安卓手机。 1 从您的手机应用商店中，下载安装并打开 Garmin Connect 手机应用。查看控制菜单控制菜单内有快捷菜单选项，例如打开勿扰模式、锁定按键以 2 智能手机与设备保持在 10 米 (33 英尺) 以内的距离。 3 长按 LIGHT 键开机。及设备关机等。您还可以打开 Garmin PayTM 钱包。首次开机时，设备自动进入配对模式。备注：控制菜单中可以新增、重新排序和删除项目 (自定义控制小技巧：长按 LIGHT 键并选择可手动进入配对模式。菜单 )。 4 选择以下一种方式将设备新增至您的 Garmin Connect 账 1 在任何页面，长按 LIGHT 键。号： • 若首次使用 Garmin Connect 手机应用配对设备，请依照屏幕指示进行设置。 • 若您曾经使用 Garmin Connect 手机应用配对过其它设备，进入更多菜单，点选 Garmin 设备 > 添加设备，并依照屏幕指示进行操作。设备更新在计算机安装 Garmin Express™ 2 按下 UP 键或 DOWN 键切换功能选项。查看 Widgets 小工具设备出厂时已预载多个 Widgets 小工具。若您将设备与智能 (www.garmin.com.cn/products/apps/garmin-express/)，在手机上安装 Garmin Connect 手机应用程序。手机进行配对后，还有更多小工具可供使用。 • 按下 UP 键或 DOWN 键。我们提供下列设备服务： • 软件更新 1

• 地图更新 • 上传资料至 Garmin Connect • 产品注册安装 Garmin Express 1 使用 USB 线连接设备与计算机。 2 前往 garmin.com.cn/products/apps/garmin-express/ 3 依照屏幕指示进行操作。活动及应用您的设备适用于室内、户外、竞赛或健身活动。当开始活动时，设备即显示并记录您的传感器数据，用户可以保存活动并于 Garmin Connect 社群分享。您也可以使用 Garmin Connect 账号新增 Garmin Connect IQTM 程序至您的设备。（Connect IQ 功能）请前往 garmin.com.cn/legal/atdisclaimer 取得更多有关活动追踪与健身指针准确度的信息。开始活动当您开始活动时，设备的 GPS 会自动开启(如果需要的话)；当您停止活动时，设备会回到手表模式。 1 在手表模式，按下键。 2 选择一项活动。 3 如果需要，根据屏幕指示来查看更多信息。 4 如果需要，等待设备连接上你的 ANT+®传感器。 5 如果活动需要 GPS，请在户外空旷地方等待设备完成卫星定位。 6 按下开始计时。备注：设备不会记录任何数据直到你按压计时键。活动记录小贴士 • 进行活动前请先为设备充满电。（为设备充电）。 • 按下 LAP 键来计圈。 • 按下 UP 键或 DOWN 键查看其他信息页面。停止活动 1 按下键。 2 选择一个项目。 • 若要继续活动，请选择继续。 • 若要保存活动并回到手表模式，请选择保存。 • 若要暂停活动之后再继续，请选择稍后继续。 • 若要计圈，请选择计圈。添加或移除最爱的活动在时间界面，按 START 键可以查看最爱的活动列表，列表中可以设置您经常使用的活动。第一次按键开始活动，设备会提示您选择最爱的活动。您可以任何时候从列表中添加或移除活动。 1 长按 MENU 键。 2 选择设置 > 应用。你的最爱的活动会显示在列表上方，背景色为白色。其他活动的背景色为黑色。 3 选择一个项目： • 添加最爱的活动，选择活动，选择设置为最爱。 • 移除最爱的活动，选择活动，选择从最爱移除。创建自定义活动 1 在手表模式，按下 2 选择一个项目。键> 增加。 • 点选复制活动从已保存的活动开始建立自定义活动。 • 选择其他建立新的自定义活动。 3 如果需要的话，请选择一种活动类型。 4 选择名称或输入自定义名称。若名称重复会自动代入数字。例如：骑行(2)。 5 选择一个项目： • 选择一个选项来自定义活动特征设置。例如你可以为活动选择一个颜色或自定义数据页面。 • 选择完成来保存并应用自定义活动 6 点选是新增活动到最爱列表。室内活动 fēnix 设备可以用于室内训练，例如在室内跑步机或使用室内骑行台。室内活动时 GPS 为关闭状态。关闭 GPS 进行室内跑步活动时，设备会使用内置的加速度计来计算速度、距离与步频。在户外使用 GPS 跑步一段时间后，设备内的加速度计会自动校准速度、距离与步频等数据的精准度。小技巧：握住跑步机扶手会降低活动精准度。建议使用步频传感器记录配速、距离与步频。当关闭 GPS 骑行时，速度和距离无法记录，除非你选购速度和踏频传感器来记录。力量训练您可以记录一组力量训练活动。一组动作是一个动作的重复。 • 若要沿着航迹回到活动起始点，请点选回到起点 > 航迹返 1 在手表页面，选择 >力量训练。航。在第一次记录力量训练时，设备会提示选择手表佩戴的手腕。备注：此功能仅适用于开启 GPS 的活动。 • 若要已直线导航的方式回到活动起始点，请点选回到起点 > 2 按键开始计时。 3 开始您的第一组训练。直线返航。备注：此功能仅适用于开启 GPS 的活动。 • 若要取消活动并回到手表模式，请选择放弃>是。备注：暂停活动 30 分钟后设备会自动保存活动。设备会记录您重复的次数。当您完成最少 6 次重复动作后，设备会显示总次数。小技巧：该设备只能计算每组重复的动作数。当你想改变动作时，你应该完成计数并开始一个新计时。 4 按 LAP 键完成一组动作计数。 2

手表中会显示该组的数量，接着会显示休息时间。播放。如果您的设备不支持，语音提示功能需要在您已配对的 5 如果需要，长按 MENU 键，选择编辑上一组，编辑上一 Garmin Connect 手机应用中播放。组动作重复次数。在语音提示时，设备或您的手机会将主音量静音已播放语音提小技巧：您还可以设置此次动作的负重。示。 6 当您在休息时，可以按 LAP 键开启下一组动作计数。备注：此功能不适用于全部活动。 7 每组训练都可以重复以上操作，直至您完成训练。 1 长按 MENU 键。 8 最后一组结束后，按键结束计时。 9 选择保存。 2 选择设置>音频提示。 3 选择一个项目：户外活动 fēnix 设备已预载如跑步与骑行等户外活动的应用程序，此时 GPS 默认为开启。您可以新增活动模式，例如步行和划船。也可以新增自定义活动（创建自定义活动）。查看滑降设备可自动记录滑雪或雪板滑雪的详细信息，此时滑降功能默认为自动开启。它会根据滑降移动，自动记录新的滑雪或滑雪板滑雪活动；当停止滑降或坐在缆车上时，活动计时即自动暂停；在搭乘缆车期间，活动计时也是保持暂停，滑降时活动计时重新开启。您可以暂停活动或于活动计时期间查看详细信息。 1 开始滑雪活动。 2 长按 MENU 键。 3 选择查看滑降。 4 按下 UP 键或 DOWN 键查看您的最后滑降、目前滑降与总滑降。滑雪数据报含时间、移动距离、最大速度、平均速度与总滑降等。使用节拍器跑步节拍器功能以稳定的节奏播放音调，通过以更快，更慢或更一致的节奏训练来提高您的表现。备注：此功能不适用于全部活动。 1 在手表模式，按下键。 2 选择活动。 3 长按 MENU 键。 4 选择活动设置。 5 选择节拍器 > 状态 > 开启。 6 选择一个项目： • 要听每一圈的提示，选择计圈提示。备注：计圈提示默认为开启状态。 • 要自定义您的配速或速度提示，选择速度/配速提示。 • 要自定义您的心率提示，选择心率提示。 • 要在启动和停止计时器时听到提示，包括自动暂停功能，选择计时开始/暂停。 • 要修改提示语言或提示声音，选择提示语言。跳伞大师警告跳伞大师是为经验丰富的跳伞者准备，不能将其作为一个简单的跳伞测高仪。如果不能输入正确的跳伞相关信息，可能会导致严重的人身伤害或死亡。跳伞功能遵循军事训练标准来计算高空释放点(HARP)。该设备会侦测出您已开始跳伞，并使用内置的气压计及电子罗盘帮您导航至预期命中点(DIP)。复合运动三铁、双铁选手或其它复合式运动的竞赛都可以使用此功能。复合式运动的过程中，在活动间转换时您仍可以查看总时间与总距离。例如，在骑行转换至跑步时，仍可查看骑行与跑步的总时间与总距离。您可以自行定义复合式运动，也可以使用设备默认标准三铁的复合式活动。室外训练活动 1 在手表模式，按下 > 增加 > 复合运动。 2 选择复合式活动类型，或输入自定义名称。若名称重复会自动代入数字。例如：铁人三项(2) 3 选择一个或两个活动。 4 选择一个项目： • 选择每分钟拍数以编辑您希望维持的步频数。 • 选择一个项目以自定义特定活动设置。例如，您可以选择是 • 选择警示频率以自定义节拍频率。否包含转换区。 • 选择警示方式以自定义节拍器声响与振动提示。 7 如果需要的话，跑步前您可以先选择预览来熟悉节拍器的运作。 8 开始跑步（开始活动）。节拍器即自动开始。 9 跑步时按下 UP 键或 DOWN 键查看节拍器画面。 10 如果需要的话，请长按 MENU 键更改节拍器的设置。活动开启音频提示你可以在跑步或其他活动时，在 fēnix 设备上开启语音提示功能。如果您的设备支持，语音提供功能需要手表配对蓝牙耳机 3 • 选择完成保存并使用复合活动。 5 点选是新增活动到最爱列表。铁人三项或复合式运动小贴士 • 按下开始您的第一个活动。 • 按下 LAP 键转换至下一个活动。当转换时间为开启时，转换的时间会在活动时间外独立被记录 • 如果需要的话，请按下 LAP 键开始下一个活动。 • 按下 UP 键或 DOWN 键查看其他信息页面。

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